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[ 2020.06.07 ]

プラス思考は「毒」

どーも。僕が寝ているときに見る夢の多くは、空を飛んでみたり、地球に激突したり、すぐさま銀河系の中を猛スピードで飛んだりしてる夢を見ますが、いつかこの高次元の世界に幽体離脱して宇宙人と会うことが夢だったりする、デザイン書道作家と絵本作家になりかけている聖二です。
 
さて、今日のテーマはなんと残酷なとても批判されそうな内容となっていますが、今日の記事は絶対読んでください。あなたの為の授業でございます。
 
「プラス思考は毒」という内容を話す前にこの言葉の定義を理解してください。
 
「自己肯定感」・・・自分が自分であることに満足し、価値ある存在として受け入れられること。
 
自己肯定感を考えると、自然と涙が出てくるのは僕だけかなー?僕の中ではかなり胸がざわつきました。めっちゃ絶景をみて心が救われるような、あんな感情に近いかなー。
 
早速、皆さんに質問です。
「落ち込んだり、傷ついたりした時、あなたはどんな対応をしてますか?」
 
好きな音楽を聴いて心を落ち着かせたり、友人とお酒でも飲んで気持ちを高ぶらせたり、カラオケで大きな声を出してストレス発散したりしますか?
では、これらはなぜするんですか?テンションを上げるため?傷を癒すため?モチベーションを保つため?
 
ここで1つ掘り下げて考えてみてください。あなたはこんな概念持ってないですか?
「プラス思考=良いもの」「マイナス思考=ダメなもの」
 
マイナス思考になるのはどうも悪いことと思ってしまっている人が多いのかなー。実際僕もそのように思ってました。だからわざわざテンション上げることをやったり、わざわざモチベーション上がる本とか買ってみたり。
 
そう、「わざわざ」やっていたんだなーと。
 
人はプラス思考になると、結構行動的になったり積極的になったりできますよね。この状態になると高揚感もあって、自分に自信を持てたりする。心地いいんですよねー。この状態の時は。
 
でも、この状態を保つのって難しいですよね?皆さんも体験済みだと思います。
 
そして人はいつしかマイナス思考に突入する時がある。その時、何を思うか?
あの時はプラス思考でできそうな気持ちだったけど、あれ?なんか自分には無理なのかな。なんか自信なくなってきた。私なんてどうせ無理。あの人と比べて僕は何もできてないし、あの人だからできたんじゃない?もうどうでもいい。苦しい。
 
自己否定の罠にはまってしまう。鬱状態に陥りやすい。
 
「プラス思考でいこー!」って言うのはだめ?んーー悪くはないけど、そこにフォーカスしちゃだめって感じ。
「気合いの世界」だけで生きちゃうとまずい。いろんな社会のお金の罠にハマりやすい。
 
要は、「落差」という現象が起きる。この落差こそが「プラス思考は毒」と言っています。
 
では、どうすればいいか?答えはたった1つ。
 
「等身大の自信」を持つこと。
 
めっちゃシンプル。シンプルすぎて涙が出るよ。
 
落ち込んだ時は、そのままの状態で友人と会えばいいんです。
傷ついたりした時は、その傷をわざわざ取り繕ったりせずに見せ合えばいい。傷がある自分を愛することが大切なんです。
 
人は、マイナス思考を怖がってしまう生き物かもね。だから、なんとかプラスに考えたり、モチベーションを上げようとしたりする。
 
けど、もうその必要は全くない。
 
ありのままの、自然体の、等身大の自分を愛して、等身大の自信だけ持てばいい。
 
では、等身大の自信を持つためにすることは?僕が思うのはこれ。
 
「毎日自分に100点をあげること」これまためっちゃシンプル!シンプルすぎて涙がチョチョ切れるよ。
「そうは言っても〜」「僕はまだまだ60点の分際です」まぁ〜こんな人もいてるでしょう。
 
そんな人は、こう考えてみたらどう?
自分の存在価値にまず100点をあげてから、今日の課題は60点だったなと。その課題を100点になれるように等身大の自分の魂を上げればいいんです。
 
でも、存在価値を0点にしてしまったら、課題も何もかもがすべて0点になっちゃうから気をつけてね。
存在価値は常に100点でしょ。
 
存在価値を高める言葉をお伝えするね。
 
人がこの世に生まれてくる確率って知ってますか?僕が知ってるのはこの数字。間違ってたらゴメンなさ〜い。
 
「400億分の1」
 
凄くない?!まじで。精子と卵子が出会ってあなたが生まれる確率が「400億分の1」
もう生まれてきた時点であなたは勝ち組なんやで〜。そう思ったら、自分の価値100点あげれるかな?
 
 
というわけで、本日は
「プラス思考は毒」のテーマで書かせていただきました。
結論、「等身大の自信」を持つこと。
そして、自信を持つためには、毎日自分の存在に100点をあげること。
 
 
最後まで読んでくださってありがとうございます。
 
僕は、自分にしか創れない作品があると思っていて、存在価値は毎日1000点あげてます。はい、自信過剰ww。
近い将来、絵本を出版していきますので、お楽しみにしてください。
でも、絵本出版が決してゴールではなく、あくまで通過点です。
ぜは、楽しいことをしていきますので、ご協力していただけるとしっぽを振って喜びます。
一緒に楽しみましょう。
 

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